宝宝拉肚子其实是可以适当吃一些水果的，有很多认为水果是凉性，宝宝吃了会加重腹泻情况，那么，宝宝拉肚子能吃水果吗？宝宝拉肚子可以吃什么水果？接下来八宝网小编就来说一说。
宝宝拉肚子可以吃水果吗
这个需要根据宝宝的腹泻情况判断，如果宝宝拉肚子比较严重，还没有缓解的情况下，最好先不要吃，特别严重的还需要适当的禁食，然后给宝宝补液和电解质。
但是如果只是轻微的拉肚子，或者在已经缓解之后，其实更加建议宝宝尽快可以恢复日常的饮食。
但太凉太硬的食物也会对肠胃有一定刺激作用，可能会增加肠道的蠕动，因此在孩子腹泻期间是需要给他减少一些凉性的东西的摄入，需要吃水果时，可以把水果稍微温热一下给孩子吃。
可以用温水温热或者暖气片上捂热，也可以煮水果。
宝宝拉肚子可以吃什么水果
1、苹果：含有有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。可以中和体内过多的酸性物质。
2、荔枝：含的天然葡萄糖特别多，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。
3、香蕉：生吃治疗便秘，熟吃治疗拉肚，香蕉整条放或切成小段放在锅上蒸，蒸熟后在吃。
4、桃子：含胶质物，能达到预防便秘和腹泻的效果。
5、杨桃：含有大量草酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。
6、橙子：含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质等。
宝宝拉肚子不能吃什么水果
第一类是油脂含量比较高的，比如说牛油果，榴莲等，因为宝宝的肠胃功能本来还不成熟，油脂类不容易吸收，吃了这些东西水果，可能会加重肠胃的负担，所以尽量不要吃。
第二类就是这个高纤维含量的水果，也就是说，这些高纤维含量的水果能够促进肠胃蠕动的，像西梅，梨子，枣，山楂等，在宝宝拉肚子的时候，如果吃这些水果的话就是雪上加霜了，所以油脂含量高和高纤维素的不要吃，像苹果香蕉在拉肚子的时候吃反而是有好处的。
以上就是有关于宝宝拉肚子可不可以吃水果的详细信息，当宝宝拉肚子严重时，应当尽早就医，根据医生指导进行饮食，帮助宝宝恢复。
